转呼啦圈的好处和坏处,转呼啦圈的正确姿势

转呼啦圈也是运动,也能减肥,但是需要注意这2点
减肥美体 瘦身减肥 局部减肥 瘦肚子 > 正文 成人转呼啦圈的好处多多
转呼啦圈的技巧详细讲解
呼啦圈的坏处
怎么转呼啦圈瘦身又不伤身?每次锻炼多长时间好?