此时的肌力训练主要是加强手腕周围的肌群,可以手拿小哑铃进行屈伸,桡
先将五指伸展张开,然后用力屈曲握拳.
常见的腱鞘炎主要发生在拇指,中指以及手腕部位等.
患肢肌肉会出现一定程度萎缩,皮肤敏感,关节轻度屈伸障碍等不适应
将前臂贴放在大腿上,把手腕向前伸出,垂于膝盖前,两手也可正握杠.
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