红黑相间的虫子像蜈蚣,像蜈蚣的虫子

家中突然出现好多这样的虫子,像蜈蚣一样,2,3厘米长,牙签一样粗
桂林之旅
叶师傅说的虫子,有两三厘米长,全身黑色,细长的身子下长有不少脚,路上
请大家帮我看看这是什么虫子?谢谢
像蜈蚣一样的虫子谁能告诉我这是什么虫子有没有害处