健身运动不在于过度,而在于坚持.
极度缺糖时进行高强度运动,容易导致免疫力降低,运动性贫血,神经疲劳
运动疲劳也分种类,你是哪一种"累"?
8,运动后很疲惫
疾病篇 | 疲劳性骨折怎么办 详解三种方法
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