双角犁式,

16,双角犁式
犁式肩倒立
今天,大眼妹要练习【双角犁式 大家一起来哦 从 犁式开始 双脚
犁式的功效如肩倒立一样都是起到恢复和滋养全身的作用的.
犁式基础知识|如何练习?_瑜伽_倒立_颈椎_椅子_健身减肥_瑜伽