儿童拉伸运动,运动拉伸动作

亲子运动|肩背拉伸,肩上平衡,毛巾大战
课程的最后,学会控制核心的锻炼,拉伸一下身体增强柔韧度.
二,拉伸运动:上体前引,爬墙摸高,伸展体操等
生活 运动 儿童柔韧性训练:毛毛虫式拉伸·提醒学生,为了让肌肉变得
一名小队员在进行韧带拉伸训练(5月26日摄).