90度卷腹,仰卧单车

90度卷腹
抬腿(交叉)卷腹
仰卧曲腿卷腹 15次
原创韩国蜂腰美女比例惊人性感妖娆这样的美腰怎么才能拥有
第四个动作:卷腹转体