睡前吃东西,

编辑睡前吃东西的原因第一:睡觉之前感觉饿了,可能晚上的饭没有吃饱
"过午不食!才能瘦下来"睡前吃东西让你发胖!
所以,睡前两小时最好不要再吃东西,以免导致胃酸分泌增加,给
因此,睡前不能吃东西肯定是一个伪命题,在合适的时间,吃合适的量,反而
吃饭吃多长时间适合 睡前很饿能吃东西吗