no.1 竖脊肌的作用
超声引导竖脊肌平面阻滞科普(第二弹)
肩关节向后收紧和抬头都是在带动后背的多裂肌与竖脊肌发力,帮助更好
比如竖脊肌,半棘肌,棘突间肌,多裂肌等 这些肌肉负责向后牵拉脊柱,让
而背部肌肉是人体仅次于腿部肌肉的第二大肌群,且背部的肌群多而繁杂
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