【寒假运动篇--舞蹈】最喜欢的运动,每天上课都不累.
part 03 两人一组踩胯 练习胯部软度是需要循序渐进的,想要达到好的
踩胯时
中关村校区周五软开基本功课上部分纪实~热身,踩胯等哒照片
压腿,踩胯,折腰……即使疼的嗷嗷直叫,即使练到站都站不稳,可是依然要
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