缝匠肌怎么练,缝匠肌训练

这些肌 肉包含腰肌,内收长肌,内收短肌,腹直肌和缝匠肌.
大腿内收肌拉伸,涉及大收肌,长收肌和短收肌
缝匠肌形似传送带,人身上最长的肌肉,起端在髂前上棘,沿着大腿前侧往
缝匠肌
膝盖内侧的疼痛怎么选穴?医生:虽然病因很多,但是都可选曲泉