腰间盘突出正确睡姿图,腰突睡觉自愈法

腰椎间盘突出睡姿正确, 病就好一半了!
什么样的睡姿可以改善腰间盘突出,腰腿痛?
【筋骨堂】腰椎间盘突出症患者的正确站姿,坐姿与睡姿
此外,腰椎间盘突出患者可在床上开展"五点支撑法"锻炼,取仰卧位,以头
腰椎间盘突出症患者的正确睡姿