瑜伽脚掌的发力点图,瑜伽脚的根基图

女人的腿就是女人的脸,8式瑜伽修长「蜜大腿」!
练瑜伽,学会脚掌发力原来那么重要!
练习瑜伽脚部如何正确发力?详细图解版!
练瑜伽,脚掌这样用力,建立更稳定的根基
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