比赛跑步预备姿势,跑步预备姿势

融耀运动干货:初跑者跑步的姿势与装备有多重要?
预备!…………跑!
三天两破亚洲纪录!苏炳添的跑步秘诀公开了
错误跑步姿势能致残,你还在那样跑吗?别怪我没提醒你!
展开全部 先蹲踞式准备,预备时屁股抬高,枪响向前蹬出