比目鱼肌,腘绳肌,腹肌,胸肌 -被动拉伸-下犬式
比目鱼肌
拉伸小腿比目鱼肌和腓肠肌动作:站立小腿拉伸(墙壁辅助)图解
图3:比目鱼肌拉伸.
12.站立小腿拉伸(墙壁辅助) 拉伸部位:比目鱼肌和腓肠肌
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