自由泳四次腿慢动作,自由泳4次腿图解

自由泳千万不要直臂过度推水
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游泳技巧丨自由泳打腿时,总是打出水面是怎么回事?
一般,6次腿动作较适合于游泳初学者和短距离项目,4次和2次腿技术则有
自由泳口诀,对你肯定有帮助