正手引体向上,引体向上

引体向上可分为:正手,反手,正反手,平行,胸式,颈后 ,负重,毛巾 ,单手
正手引体向上和反手引体向上锻炼的部位是一样的吗?为什么?
引体向上反手比正手更能顶为什么
引体向上怎么做反手引体反手引体相对于正手引体会比较轻松,主要依靠
引体向上拉不动帮你从0到1顺利做组