基础代谢率过低减肥不易成功
所以,如果你的基础代谢是1500大卡,如果你想跟我一起30天训练,你该
可以根据基础代谢率来计算.
你真的了解基础代谢吗
(比如18岁男子体重60kg,他的基础代谢是15.
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