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压后胯图片,后入图片

基本功练习——对脚盘坐压胯
基本功练习——对脚盘坐压胯压后跨跟
压后跨跟前耗腿60秒×6组       (三组勾脚,三组绷脚) ③坐姿压后胯15个×3组
前耗腿60秒×6组 (三组勾脚,三组绷脚) ③坐姿压后胯15个×3组馨韵承艺术中心中国舞班寒假作业来啦~~~ 写美篇四级,练习内容 压后胯
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压胯
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