消化情绪,

学会自己消化一切情绪的说说
丨情绪性进食如何自救?
关注你的负面情绪
如果能够找到病人内心中存在的消化不了的情绪,从而引导患者觉察自己
通过分解,我们能够像消化一个食物一样,看到了一个过程,这将有利于