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1,有目的地选择少食多餐,或一日三餐
1,有目的地选择少食多餐,或一日三餐2,少食多餐
2,少食多餐健身六餐 健身达人少食多餐
健身六餐 健身达人少食多餐少食多餐很重要.患者可根据需要,每天进餐5~8顿,进食时细嚼慢咽.
少食多餐很重要.患者可根据需要,每天进餐5~8顿,进食时细嚼慢咽.产后坐月子,饮食上要重视4方面,才能保证营养,更快恢复!
产后坐月子,饮食上要重视4方面,才能保证营养,更快恢复!
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