土茯苓茨实薏米煲瘦肉,土茯苓芡实瘦肉汤

做法步骤: 1,将猪骨头冲洗干净备用; 2,茨实,薏米,土茯苓洗净备用; 3
土茯苓薏米冬瓜猪骨汤功效
食材:山药,薏苡仁(薏米),芡实,枸杞,茯苓,玉竹.
薏米芡实汤
1.茨实,薏米,赤小豆,扁豆,土茯苓洗净泡水待用