谷雨节气 | 健脾祛湿汤(薏米,芡实,木棉花干)
②山药薏米芡实粥
芡实的功效 芡实的吃法
主料:薏米(100克) , 绿豆(250克)调料:白砂糖(5克)
炎夏来为你介绍几款消暑靓汤,简单易学你就做一回厨师
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