1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里.而糙米中的矿物 ,,纤
每天只吃1200热量,如果运动要消耗多少热量才能减肥啊
一直以为食物就是拿热量来衡量的,原来还有一个叫"gi"值的东西.
卡路里
100千卡热量是什么意思?
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