卧推体重对照表,硬拉水平对照表

卧推最大重量在80kg左右,在业余健身领域是什么水平?
男生卧推80kg硬拉160kg深蹲140kg是什么水平体重72kg身高179
最上面几行是三项总成绩,sq是深蹲,bp是卧推,dl是硬拉(没有贴全).
若卧推重量体重系数介于两个评分系数之间,评分时参照低系数对应的
如何提高"卧推"重量?