首页 > 勾脚横叉图片

勾脚横叉图片,横叉竖叉图片

横叉 ①贴墙趴横叉100秒×4组     (两组勾脚,两组绷脚) ②坐立撕横叉
横叉 ①贴墙趴横叉100秒×4组 (两组勾脚,两组绷脚) ②坐立撕横叉耗横叉
耗横叉横叉往前趴
横叉往前趴横叉勾脚
横叉勾脚正部位伸平坐(勾绷脚都可以)后背直,脖子长膝盖窝用力贴地面,横叉快速
正部位伸平坐(勾绷脚都可以)后背直,脖子长膝盖窝用力贴地面,横叉快速
共6页123456