高血压患者特别是老年高血压患者建议采用半卧位或侧卧位睡姿
妊娠中期(4~6个月):侧卧位 侧卧位可让孕妇舒服些,避免其他睡姿
俯卧睡姿
任何一种睡姿都有优点和缺点,如心脏因为保护在胸廓之中,所以左侧卧位
肝经在人体两侧,侧卧位能养肝气,因此右侧卧位更能护肝.
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