吃茎的蔬菜,根茎类蔬菜大全

冬季怕冷多吃根茎类蔬菜
一些具有花蕾,茎尖的茎类蔬菜,例如菜心,芥蓝,芦笋,大葱等,在采收
这个蔬菜既可在陆地生长, 也可在水中生长, 夏季食用可以防暑解热
茎菜类:藕,竹笋等. 花菜类:花菜,西兰花
秋季多吃根茎类蔬菜可防感冒