侧手,手侧面

绘画参考~人体手各姿势的绘画参考,高清,自己收藏~转
拇指向下,一点一点自下向上抬,同时用另外一只胳膊往下压患侧手臂,患
母婴 正文 按摩法:以对侧手拇指置于穴位上,其余四指在手腕背侧固定
练习5 患侧手五指并拢,腕关节尺偏,10次/组,3组/天.
把矿泉水瓶夹在腋下,放下手臂,夹紧腋下的矿泉水瓶,转动这一侧手臂