颈椎腰椎,颈椎腰椎解剖图

颈椎腰椎会啪啪响,早上起来一拧腰就啪啪响,脖子左右一歪就啪啪响 挺
胸椎,颈椎,腰椎,骨棘突定位(图文学解)
【颈椎腰椎保健操】动动脖子动动腰,轻松改善颈椎腰椎酸痛.
《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》干货整理
这些举动易为腰椎埋下隐患