4,按捏肌肉,指腹用力,重点按捏小腿肌肉部位,按到酸痛即可,可以轻柔
03 把膝盖内侧和上面的赘肉朝着大腿,用力捏.
瘦腿按摩做起来! 手法正确就能瘦到飞起!
然后双手搓大腿,揉捏,两手掌的弧口捏转,每条腿揉捏10分钟即可.
腿部按摩手法详细教程(二)_按摩_教程_推拿_健康养生
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