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被动踝泵运动,踝泵运动四个动作

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听说有一种踝泵运动能促进静脉曲张的恢复是真的吗请问这种运动方式如何做好踝泵运动
如何做好踝泵运动被动屈髋运动:健侧保持伸直位,患肢被动屈髋到最大限度,保持1分钟
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踝泵运动#仅供借鉴
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