外功,

拳一代宗师马虹先生遗著三部书融拳理拳法内功外功实战于一体正版原书
据陈宏林介绍,这套拳法的特点就是内功练气,外功练力,是一套养生拳法.
内气练养功
脚踏星罡,气摄八方,震慑周围8米范围内的敌人使其陷入昏迷并造成外功
鸠摩智外功有火焰刀,内功有易筋经,小无相功,为何还打