脚扭伤包扎真实,真实脚扭伤图片包扎

uu们有脚踝或者膝盖受伤了包扎的图吗!
前两天脚受伤了,包扎好冒出来这个玩意是啥
主要适用于脚踝,肘关节部位的受伤. end
扭伤后不可能一直躺着休养,总会有事情要做.这时候该怎么办呢?
脚踝扭伤吃什么及怎么做恢复快