咏春拳摊手,咏春拳拳谱

咏春攻防八手:捆手,拦手,耕手和摊手图文教学
咏春拳 wing chun kuen
咏春八手攻防之捆手和拦手和耕手和摊手
咏春拳叶问系基本功手法教学摊手膀手伏手
要将黐手练习得好,就要将咏春拳三个重要的动作:摊手,膀手及伏手练习