手抽筋图片,手抽筋的图片可爱的

睡得正香,抽筋来袭,怎么办?教你们几招~_手机搜狐网
同理,我们可以得出 如果大腿前侧肌肉抽筋,就要弯膝盖,用手拉住自己的
先深吸一口气憋住,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉
那么这个时候,你可以自己适当的有手来捏捏刚刚抽筋的地方,按摩按摩一
具体做法是:用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向