人体大板筋背部,人体大板筋

"硬肩族",顾名思义就是肩膀僵硬,大板筋经常性酸痛的人群.
颈椎病:将小白涂抹于颈部,可以用盖子与皮肤保持45度角顺着大板筋刮15
拉筋,拉伸腿上的大筋,脚底地筋,这根筋是循行在肝经上
最全的拉筋图
【珍藏版】人体背面的筋膜连接