油脂类食物,油脂类食物有哪些

水果类 油脂类 蔬菜类 五谷根茎类 六大类营养素六大类食物三大
油炸食物被称为垃圾食品,有很多的致癌物,油脂含量还特别高!
△常见含油脂食物
高油脂食物
科学合理地食用油脂类食物是维持人体正常代谢,保证身体健康的前提