骶髂前韧带,骶髂韧带

骶髂关节的再认识
腹前肌肉(尤其是腹斜肌和腹横肌)将髂骨向前牵拉并使骨间韧带处于紧张
骶髂关节呈耳状面,周围有较稳固的韧带连接,是属微动关节,一般较稳固
求实瑜伽丨学会这6个「无痛开髋」的手法及瑜伽体
骨盆由骶骨,尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成.