破译《黄帝内经》"上古真人"养生法
问天真论曰:恬淡虚无,真气从之,精神内
《内经》第一篇"上古天真论"就提出养生需"恬惔虚无,真气从之,精神内
《黄帝内经》与养生之道:第8集 恬淡虚无,真气从之
《黄帝内经》所载"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来".
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