【14个值得推荐的个人提升方法】1.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来自己写封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少上网的时间；11.培养个新的习惯；12.让过去的过去；13.送人玫瑰手有余香
智言趣语：1，不求与人相比，但求超越自己。2，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。3，喜欢的就珍惜，珍惜的别放弃。4，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。5，当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。6，守护自己的人，也守护别人眼中的自己。7，所有的成功，都弥补不了家庭的失败。

【实用沟通技巧】1对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。2对炫耀的人，赞美多于10次。3对优柔寡断的人：多用肯定性语言。4对识渊博的人：真诚聆听，赞美。5对慢郎中式的人：配合他的步调，因势利导。6对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句话就切入要害。
【口才 三要点】1、说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人；2、说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。3、跟异性交流时，要大胆一些，当对方是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心