为什么说,练深蹲的男性会让女性受不了?
求解。深蹲的各种好处有哪些?
哦哦,所以说,深蹲允许提高性能力呗?
今天深蹲完了以后过一会坐着休息的时候硬了。。。。
你错了,练深蹲以后不止女性受不了 床也受不了
一头肌弱 你腿和腰再强大也就是两三下的事
一头肌受了刺激更猛了
为啥我做深蹲没那么好的效果?