哦对了,深蹲的时候请注意表情管理.
再看看凯拉克斯的深蹲表现,320kg的负重,可以做10次.
动作1,深蹲
「健身只练腿」的后果有多忧伤,看看这个大哥就知道了.
如何做一个徒手深蹲动作?_手机搜狐网
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