四,坐姿收腹举腿:端坐,正直,臂撑,大小腿折叠,保持10秒.
端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次.
02 站立の姿势 胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两足距离与
儿童股骨头坏死截骨术后的康复锻炼
端坐
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