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肩关节内旋和旋外图解,肩关节外展和外旋图解

肩关节运动对于颈部的影响.
肩关节运动对于颈部的影响.5,双肩内收外展运动 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数
5,双肩内收外展运动 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数类似动作: 各种其他划船动作 我们通常说的肩关节,指的就是肩胛骨和
类似动作: 各种其他划船动作 我们通常说的肩关节,指的就是肩胛骨和所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的
所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
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