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横练混元劲,古法混元功

[原创][推荐]内家混元桩功
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混元功混元内功是修炼太极内气,培养太极内劲,增强太极内功的功法.
混元内功是修炼太极内气,培养太极内劲,增强太极内功的功法.怎样才能站好太极拳混元桩?两脚尖平行,外摆还是内扣?为什么?
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