维生素d的食物有哪些,维生素D的食物

适合:儿童和老年人 维生素d
富含维生素d食物
机体自身合成,另外部分食物中也含有维生素d,比如海鱼,鸡蛋,全脂牛奶
[好文大分享] 给宝宝补充维生素c和d,这样做才正确
维生素d如何补充