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推胸腰,跪地推腰

动作要领:双手推地起时,手臂伸直, 头向后看下胸腰
动作要领:双手推地起时,手臂伸直, 头向后看下胸腰推胸腰——提小花篮
推胸腰——提小花篮基本功『推胸腰』
基本功『推胸腰』基本功『推胸腰』
基本功『推胸腰』基本功『推胸腰』
基本功『推胸腰』
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