十大高蛋白质蔬菜,十大高蛋白蔬菜图片

这类"蔬菜"蛋白质竟远超肉类!快给孩子补起来
蔬菜:动物性蛋白=2
二,供给足量蛋白质
【增肌长肉】:什么蔬菜促进蛋白质吸收? 让蔬菜帮你塑形!
7,豆类 多吃豆类有利于大脑能量的恢复,而豆类的蛋白质,脂肪