厨房灶台黑色的小虫子,厨房黑色硬壳小虫子

厨房出现好多这样的小虫子
最近几天家中厨房出现很多这样的小虫子,应该怎么办?
晚上家里跑出来这种虫子,厨房,卫生间都有,好像喜欢潮湿的地方,大家
厨房里墙上这什么虫?这虫会飞.
这种小虫子叫什么有毒吗?